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有一段時間沒有寫副食品了
因為現在副食品做的有點隨意
加上小超人的食量變大
原則上就是一天兩餐 四個量杯的米 一餐約300ml
因為副食品的重疊性太高
以後就改隨意發文嚕
基本上一餐的副食品我都會加上魚肉OR雞肉OR豬肉
這是COSTCO買的一大包鯛魚片 就把他蒸好攪碎作成冰磚
雖然有人說魚冷凍久會有腥味
不過小超人並沒有排斥
這是紫地瓜
去聖德科斯偶然看到這個很特別的紫色地瓜
超好吃的喔!!!
小超人很愛很愛很愛
顏色也很美
再搭配黑木耳小黃瓜綠花椰
但是會吃到嘴巴紫紫的
南瓜玉米
青江菜鯛魚
南瓜玉米泥 很香很甜很好吃 也是小超人最常吃的東西
吻仔魚+有機豆腐
之前單獨把吻仔魚打成泥
變成灰灰的有點噁心
現在我都是把它跟菜一起打或者是直接跟粥一起煮就不會這樣灰灰的喔!
口感也好多了
至於豆腐泥
之前看人家有寫說冰凍後會變成凍豆腐
所以最好是要吃的時候在加
但是後來我是把豆腐跟菜打在一起
蒸過後也不會有這個問題
而且豆腐超香的喔!!!
以上以上以上就是小超人最近吃的
每樣他都很愛
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